Especialistas alertam para riscos do uso prolongado de fones de ouvido
O uso constante de fones de ouvido, cada vez mais presente na rotina de jovens e adultos, pode trazer riscos à saúde auditiva quando feito de forma intensa e inadequada.
A exposição prolongada a sons em volume elevado pode provocar danos progressivos e, em alguns casos, irreversíveis. Segundo estudos da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 1,1 bilhão de pessoas entre 12 e 35 anos estão em risco de perda auditiva devido ao uso prolongado de sons em níveis elevados, especialmente por meio de dispositivos de áudio pessoal.
Dispositivos como fones intra-auriculares, que são inseridos diretamente no canal auditivo, podem intensificar esse impacto, sobretudo quando utilizados por longos períodos ao longo do dia.
“Dependendo da intensidade sonora e da frequência de uso dos fones de ouvido, principalmente os intra-auriculares, que geram maior pressão sonora no conduto auditivo externo e no tímpano, o risco da perda auditiva pode ser de quatro a cinco vezes maior em relação à população em geral. Esse é um risco cumulativo, ou seja, que se acumula ao longo do tempo”, explica o otorrinolaringologista Antônio Luís, da clínica DMI.
Entre os principais sinais de alerta estão zumbidos frequentes, sensação de ouvido abafado e dificuldade para compreender conversas em ambientes ruidosos. Ao perceber a presença recorrente desses sintomas, a orientação é buscar avaliação com um profissional especializado.
Entre as medidas de prevenção, o especialista destaca a moderação no volume e a escolha adequada dos dispositivos. “O ideal é utilizar, no máximo, 50% da capacidade do volume do fone, evitando sons intensos. Sempre que possível, optar por fones do tipo concha, que exercem menor pressão sonora. Já os fones intra-auriculares, por ficarem dentro do ouvido, tendem a oferecer maior risco de perda auditiva”, orienta.
Mais do que uma questão de conforto, o uso consciente dos fones de ouvido é uma medida de saúde. Pequenas mudanças de hábito, como reduzir o volume, fazer pausas ao longo do dia e escolher o tipo adequado de fone, são essenciais para evitar danos permanentes e garantir a preservação da audição ao longo da vida.
Fonte: Direto da Redação
